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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

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八字五行火旺缺金(火命的人缺金有什么表现)

"火旺缺金"是八字五行分析中的常见情况。 火旺代表个性热情、血气方刚,富有创造力和行动力;而缺乏金元素则说明缺乏财富积累能力、金钱管理能力和稳定性。 火旺缺金的人通常具有高热情、活力充沛,但需要克制过于冲动和浮躁的倾向。 二:火旺缺金的生活指引 1. 把握好自身热情和创造力 火旺缺金的人具有较强的热情和创造力,这是一种宝贵的资源。 在工作和生活中,应该把握好这种特点,积极主动地参与到各种有创造性的活动中,发挥个人的优势。 2. 学会冷静思考与理性决策 火旺缺金的人在面对问题时,往往容易冲动和情绪化。 因此,学会冷静思考、理性分析问题,避免冲动行事,很重要。 要学会沉淀情绪、平衡内心,通过冷静的头脑做出明智的决策。 3. 弥补金元素的不足 缺乏金元素意味着缺乏对金钱的积累能力和管理能力。

87年属兔女一生命运 属兔女终身运势

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燕子、黄鹂、杜鹃:古诗词中的那些鸟儿,究竟有什么寓意?

在古诗词中 经常能读到与鸟儿有关的诗句 然而,不同的鸟儿被赋予了不同的含义, 有的鸟儿代表喜悦, 有的鸟儿透着悲伤。 那么诗词里的那些鸟儿, 它们有什么寓意, 寄托了什么情感呢? 黄鹂 黄鹂又名黄莺、仓庚,羽色鲜黄可爱,鸣声清亮婉转,常常出现在歌咏春天的诗里! 一般代表着轻快、喜悦的感情。 池上碧苔三四点,叶底黄鹂一两声。 ——晏殊《破阵子》 两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。 ——杜甫《绝句》 鸿雁 "鸿"的本义是大雁,古人相传,鸿雁可以替人传递书信,"雁信""雁书",往往代指书信。 因其每年秋季南迁,常常引起游子思乡怀亲之情和羁旅伤感。 塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。 ——范仲淹《渔家傲·秋思》 戍鼓断人行,边秋一雁声。 ——杜甫《月夜忆舍弟》 鹰

觀音一滴血化身戰神陳靖姑!最強婦幼守護神 順產 護胎都靠祂! 神仙也愛美 仙界美男子跟灶神有關係? 台灣百廟#80 完整版

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屬羊今年幾歲?2024屬羊生肖年齡對照表!屬羊性格特質

屬羊的生肖年份包括:1943年、1955年、1967年、1979年、1991年、2003年、2015年以及2027年。 如果你在這些年份中出生,那麼你就是屬羊的人。 屬羊今年幾歲 要知道屬羊今年幾歲,你需要知道當前的年份。 以2024年為例,根據屬羊的生肖年份,你可以計算出自己的年齡。 如果你是在1943年出生的,那麼在2024年你將會是81歲。 同樣地,如果你是在1955年出生的,那麼在2024年你將會是69歲。 依此類推,你可以根據自己的出生年份計算出屬羊今年的年齡。 Mox全港首創定期存款即賺里數 低至HKD1.33存款賺1里,存款多少一樣可以即時賺 HKD125,000存款期6個月即拎走25,000里數,即換香港飛東京機票賞 存款一刻即可取得全數「亞洲萬里通」里數,數目即時清楚顯示

光臘樹種子盆栽

光臘樹種子盆栽 莉莉的盆栽世界 277 subscribers Subscribe 3 views 1 minute ago 光臘樹種子盆栽 光臘樹也有人稱光蠟樹 又名:白雞油、脫皮樹、山苦楝等 ...more ...more WIPE OUT Negative Subconscious Thoughts with 417 hz Frequency | 6...

【識讀風水羅盤】圖文結合逐層詳解18層風水羅盤使用方法立向定位

羅盤是現代指南針前身。 羅盤「卯」代表東方,「午」代表南方,「酉」代表西方,「子」代表北方,「巽」代表正東南,「坤」代表西南,「幹」代表西北,「艮」代表正東北。 古代風水師宇宙中各個層次信息,如天上星宿、地上五行為代表萬事萬物、天干地支導,全部放在羅盤上。 有了羅盤,風水師可通過磁針轉動,尋找適合人或事方位或時間。 風水羅盤全解,風水羅盤是利用磁針磁極性來指示方向,磁針四周置有方位盤,可以利用指南針判定方位了。 方位盤上規律和原理排列一些有意義字詞,使得方位盤有了占卜意義和作用。 風水羅盤這樣一種於建築風水占卜工具。 羅盤出現,文獻記載,是宋代。 北宋沈括《夢溪筆談》中記載了指南針4種安置方法:水浮法、碗唇旋定法、指甲旋定法和縷懸法,但稱是羅盤。

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